entspannung therapie praxis berlin

Entspannung

Ich habe für den Schwerpunkt Entspannung und Trance-Therapie eine CD entwickelt, die nicht im Handel erhältlich ist. Sie beruht auf den Erfahrungen mit 3500 Kursteilnehmern sowie meinen Universitäts-Forschungsprojekten zum Autogenen Training.

Durch Anklicken ist das komplette Textheft mit Acrobat Reader als PDF-Datei zu öffnen. Darin sind viele Neuentwicklungen enthalten, die besonders interessant sind für diejenigen, die Affirmationen (positive Glaubenssätze) bzw. die Formelhafte Vorsatzbildung im Autogenen Training anwenden. Die Übungen zur traumartigen Oberstufe des Autogenen Trainings wurden neu entwickelt und stellen Übungen zur Selbsterkenntnis, Selbstheilung und zur Bewusstseinserweiterung vor.

Autogenes Training: Textheft; PDF-Datei [132KB]

autogenes training entspannung praxis berlin

Autogenes Training: Anfänger; MP3-Audio [27 Min.]

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Autogenes Training: Fortgeschrittene; MP3-Audio [19 Min.]

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Autogenes Training: Sehr Erfahrene; MP3-Audio [15 Min.]

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